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B.S. 오쇼 라즈니쉬 1931년 12월 인도의 평범한 가정에서 출생하여1953년 자발푸르의 한 공원 마울슈리 나무 아래서깨달음을 얻었다.1957년 철학석사학위를 받고1964년 처음으로 명상캠프를 열기도 한 그는1966년까지 대학교수로 역임했다.1990년 1월 이 세상에 통쾌한 우주적 농담을 선사한'브하그완' 슈리 라즈니쉬는,세상을 떠나기 직전 자신이  '오쇼' 라고만 불리워지길 원했다.그것은 '바다와 같이 무한하다''깨달음에 이른 자' 란 뜻이다.이제 영원한 침묵에 들어간 그의 묘비에는'오쇼, 태어난 적도 없고 죽은 적도 없다다만 1931년 12월 11일부터 1990년 1월 19일까지지구를 방문하다' 라고 적혀있다. =====================================우리들에게 진실한 인간의 가치,동양적인 것과.. 2025. 2. 5.
힐링이 필요할 때 - 틱낫한(화-anger) 당신은 화가 날 때 어떻게 행동하나? 상대에게 심한 말을 내뱉는 편인가? 폭식을 일삼거나 분풀이 대상을 찾진 않나? '나 화 안 났어'라고 애써 태연한 척하진 않나? 화를 내는 사람도 화풀이를 당하는 사람도마음이 불편하기는 마찬가지다. 화가 날 땐 거울을 봐라. 성난 얼굴을 똑바로 응시하고무엇이 잘못되었는지 짚어보라. ======== 틱낫한 스님화가 났을 때는 내 마음을 돌보는 것이 가장 중요하다.화는 날감자와 같은 것이다.감자를 날것 그대로 먹을 수는 없다.화도 마찬가지다.당장의 감정을 주체하지 못해 괴로워할 것이 아니라일단 숨을 고르고 마음을 추슬러야 한다.상황을 파악하여 무엇이 나를 화나게 했는지.상대방이 내게 화를 내는 이유는 무엇인지.그리고 그와 내가 무엇 때문에 싸우게 되었는지 헤아려야 한다... 2025. 2. 5.
그냥 안아주세요 - 아이와 신뢰 쌓기 (1) 1998년 10월 20일나는 제왕절개로 아이를 출산했다.출산예정일을 훨씬 지나도 아이가 나올 기미가 없어초음파를 해보니 벌써 자궁안에서 변을 보았으니얼른 꺼내야 한다고 해서 부랴부랴 다음날 수술실에 들어갔더랬다.무통 마취를 하고 수술실에서 나는 휘리릭 마취상태로들어갔고 한숨 자고 난 것처럼  게슴추레  눈을 떠보니이미 나는 아이를 낳은 상태였다. 산모방으로 돌아온 나는 곧 내 아이를 만날 수 있었다."안녕, 친구야""지구에 온 걸 환영해"나는 아이를 바라보며 인사를 나누었고가만히 손을 잡고 한참을 그렇게 있었다. '정말 내가 엄마가 된건가' 하는얼떨떨한 기분도 들었지만나를 엄마로 만들어준  아이에게고마운 마음이 더 컸었던 같다.. 그리고,아이아빠 공룡(닉네임)은 즉시 준비해온5촉 전구로 방안을 약간 어둑.. 2025. 2. 5.
마음이 아플 때 / 주시하라! - Just Watching! 명상을 영어로 Meditation이라 한다.Meditation은 medison(약)의 어원에서 나온다.메디슨은 몸이 아플 때 먹는 약이며,메디테이션은  마음이 아플 때 처방하는 약이라 한다. 마음은 눈에 보이지도 않고 만질수도 없으며 대부분의 사람들은 일생이 끝날때까지도 마음이 나를 끌고 다니는지모른채 살다가 가기도 한다.그 유명한 십우도를 보면 마음이 주인인양 나를 끌고 다니다가나중에는 드디어 주인이 마음을 몰고 나오는 것을 볼 수가 있다. 나는 불교사원과  오쇼아슈람에서  가르침을 받기 시작하자마자제일 많이 듣던 말이 '지켜보라' 였다.'주시하라' '바라봐라' 도 같은 가르침이다. 처음에는 호흡을 주시하는 명상법으로 시작해서그 수많은 고금서에 나와 있는고대의 명상법과 현대의 동적, 정적인 명상법을 해.. 2025. 2. 5.
아이는 부모를 100% 신뢰해서 태어난다! (1) 오쇼께서 말씀하셨던 책에서 "아이는 부모를 100% 신뢰한다.  그리고 부모된 자들이 그 신뢰를 하나씩 하나씩 파괴한다" "깨달은 스승(구루)을 알고 싶다면 갓 태어난 아이를 보아라!깨달은 스승과 가장 가까운 상태에 있는 존재이다" ================================================= 나는 나의 육체로 낳은 자식이 하나 있고,  ================================================= 내 나이 29살,나는 살아 있는게 기적이었다.인도에서 심하게 망가진 육체는 한국에 돌아와서도쉽사리 회복하질 못하고 그저 숨만 쉬는 상태였었다.100미터를 걷지 못하고노래 1곡을 끝까지 부르지 못하고머리도 내 손으로 감을 수조차 없었다.병원에 가서 머리부터 .. 2025. 2. 4.
티벳 사자의 서 - 내가 부모를 선택한다. 티벳 사자의 서   내력 이 경전을 지은 파드마삼바바는 인도와 티벳의 히말라야 접경 지역에서최고의 스승이자 영웅으로 추앙받는 전설적인 인물이다. 8세기경 티벳 왕의 초청으로 티벳으로 간 파드마삼바바는 인도에서 갖고 온 신비 경전들을 티벳어로 번역하기 시작했고, 인간을 깨우침으로 인도하는 책들을 직접 저술하기도 했다.   그리하여 모두 100권이 넘는 책을 남긴 그는 아직 비밀의가르침들을 세상에 알릴 때가 아니라고 생각하여 자신의 책들을 티벳 전역의 동굴에 한 권씩 숨겨 두었다. 그러나  그는 죽기 전에 제자들에게 적당한 시기에 다시 육체를 갖고 환생할 수 있는능력을 전수하여 그 비밀의 가르침들을 세상에 알릴 수 있도록 했다. 수백 년 뒤 제자들은 한 사람씩 세상으로 돌아와 비밀의 책들을 찾아내기 시작했고.. 2025. 2. 4.
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