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몸마음 건강

🎶 스트레스 확 풀리는 음악 20곡 추천! 🎶

by 심신건강 2025. 2. 21.
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🎶 스트레스 확 풀리는 음악 20곡 추천! 🎶

잔잔한 힐링 음악부터 신나는 기분 전환용까지!
스트레스 날려버릴 플레이리스트 완성! 🎧🔥

🎵 1~5: 로파이(Lo-Fi) & ASMR – 잔잔한 힐링

1️⃣ Lo-Fi Chill Beats (공부 & 힐링용)
2️⃣ ASMR 숲속 새소리 & 계곡물 소리
3️⃣ 바다 파도 소리 – 깊은 숙면용
4️⃣ 잔잔한 피아노 BGM (스트레스 완화)
5️⃣ 힐링 기타 연주곡 모음

🎵 6~10: 클래식 – 뇌를 편안하게

6️⃣ 베토벤 – 월광 소나타
7️⃣ 쇼팽 – 녹턴 2번
8️⃣ 모차르트 – 피아노 협주곡 21번
9️⃣ 드뷔시 – 달빛
🔟 비발디 – 사계 중 ‘봄’

🎵 11~15: 신나는 팝송 – 기분 UP!

1️⃣1️⃣ Pharrell Williams – Happy
1️⃣2️⃣ Justin Timberlake – Can't Stop The Feeling!
1️⃣3️⃣ Bruno Mars – Uptown Funk
1️⃣4️⃣ Katy Perry – Firework
1️⃣5️⃣ Coldplay – Viva La Vida

🎵 16~20: 감성 가득한 발라드 & K-POP

1️⃣6️⃣ 아이유 – 밤편지
1️⃣7️⃣ 볼빨간사춘기 – 여행
1️⃣8️⃣ BTS – 봄날
1️⃣9️⃣ 태연 – 위스퍼 (Whisper)
2️⃣0️⃣ 폴킴 – 모든 날, 모든 순간

🎯 💡 스트레스 받을 때, 이 음악 추천!

잔잔하게 힐링 → 🎵 1

5번 (로파이 & ASMR)
뇌를 쉬게 하고 싶을 때 → 🎵 6

10번 (클래식)
기분 전환 & 에너지 충전 → 🎵 11

15번 (팝송)
감성 터지는 날 → 🎵 16

20번 (발라드 & K-POP)

🔥 이제 스트레스 받을 때, 플레이리스트 ON!
💬 여러분만의 스트레스 해소 음악도 댓글로 추천해주세요! 🎶

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