반응형 #임신성당뇨 #임신중건강 #혈당관리 #임산부운동 #건강식단 #임신성당뇨예방 #임산부식단 #출산준비 #당뇨예방 #임신중운동1 임신성 당뇨(Gestational Diabetes): 원인, 관리법, 좋은 음식 및 운동법 임신성 당뇨란 무엇인가?임신성 당뇨는 임신 중 혈당이 비정상적으로 높아지는 상태를 말합니다. 일반적으로 임신 24~28주 사이에 발견되며, 출산 후 대부분 정상으로 돌아오지만, 이후 제2형 당뇨병의 위험이 증가할 수 있습니다. 임신성 당뇨는 산모와 태아 모두에게 영향을 줄 수 있으므로 철저한 관리가 필요합니다.임신성 당뇨의 원인호르몬 변화임신 중 태반에서 생성되는 호르몬이 인슐린 작용을 방해하여 혈당이 높아질 수 있습니다.체중 증가과도한 체중 증가는 인슐린 저항성을 높입니다.유전적 요인가족력이 있거나 과거 임신에서 임신성 당뇨를 경험한 경우 위험이 높습니다.잘못된 생활습관고칼로리 식사와 운동 부족이 주요 원인으로 작용할 수 있습니다.임신성 당뇨의 증상임신성 당뇨는 일반적으로 눈에 띄는 증상이 없지만, 아.. 2025. 2. 8. 이전 1 다음 반응형