반응형 #명상 #힐링 #마음챙김 #스트레스해소 #종교수행 #자기성찰1 몸과 마음을 쉬게 해주는 명상 및 종교 수행 프로그램 추천~~! 🧘♀️ 한국에서 몸과 마음을 쉬게 해주는 명상 및 종교 수행 프로그램 추천일상에서 지친 몸과 마음을 달래고 싶으신가요? 한국에는 다양한 명상 프로그램과 종교 수행 프로그램이 있어요. 아래 몇 가지를 소개해드릴게요. 😊1. 깊은산속 옹달샘의 '하루명상'위치: 충청북도 충주시프로그램 특징: 당일치기 명상 프로그램으로, 통나무 명상, 자연식 점심, 자유 산책, 치유 명상 등으로 구성되어 있어요. 바쁜 일상 속에서 짧게 힐링하고 싶은 분께 추천드려요.참여 후기: "친구와 함께한 하루명상에서 자연과 함께하는 명상의 참맛을 느꼈어요." - 임수연님자세히 보기: 하루명상 - 깊은산속 옹달샘2. 한국 MBSR 연구소의 '마음챙김 집중수련'위치: 서울특별시프로그램 특징: MBSR 8주 과정을 기반으로 한 프로그램으.. 2025. 2. 24. 이전 1 다음 반응형
