반응형 #공황장애 #공황발작 #불안장애 #정신건강 #스트레스 #심리치료 #우울증 #자가치료 #인지행동치료 #멘탈헬스1 공황장애 (Panic Disorder)란? 공황장애는 갑작스럽고 강렬한 공포와 불안을 동반하는 공황 발작(Panic Attack)이 반복적으로 발생하는 정신 건강 장애입니다. 공황 발작은 예상치 못한 상황에서 나타날 수 있으며, 심각한 신체적 증상을 동반할 수 있어 환자에게 큰 고통을 줍니다.1. 공황장애의 주요 증상공황장애의 대표적인 증상은 다음과 같습니다.✅ 공황 발작 증상 (다음 중 4가지 이상이 나타남)심장이 빨리 뛰거나 두근거림극심한 땀이 남몸이 떨림숨이 가빠지거나 답답함질식할 것 같은 느낌가슴 통증 또는 불편함메스꺼움, 복부 불편감어지러움, 균형감 상실, 실신할 것 같은 느낌현실감 상실(비현실감) 또는 자아분리감통제력을 잃거나 미칠 것 같은 두려움죽을 것 같은 극도의 공포손발이 저리거나 마비되는 느낌(감각 이상)몸이 갑자기 뜨거워지거나.. 2025. 2. 6. 이전 1 다음 반응형
