반응형 #고혈압 #혈압관리 #심혈관질환 #건강관리 #생활습관개선 #예방 #의료정보 #정기검진 #건강식단 #스트레스관리1 고혈압 - "무증상 살인자" 1. 고혈압이란?정의:고혈압은 혈압이 지속적으로 정상 범위를 초과하는 상태를 의미합니다.일반적으로 성인의 정상 혈압은 120/80 mmHg 이하이며, 140/90 mmHg 이상일 경우 고혈압으로 진단됩니다.중요성:고혈압은 증상이 뚜렷하지 않아 "무증상 살인자"로 불리지만, 장기간 방치할 경우 심장병, 뇌졸중, 신부전 등 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.2. 고혈압의 원인과 위험 요인일차성(본태성) 고혈압:명확한 원인 없이 여러 요인이 복합적으로 작용하는 경우유전적 요인: 가족력이 있을 경우 위험 증가생활습관: 고염식, 비만, 운동 부족, 스트레스, 흡연, 과도한 음주환경적 요인: 현대인의 좌식 생활 및 잘못된 식습관이차성 고혈압:특정 질환이나 약물 부작용으로 인해 발생하는 경우신장 질환호르몬 이상: .. 2025. 2. 7. 이전 1 다음 반응형