"초개인화" AI활용 - 질환별 식단관리, 다이어트 식단관리, 체질별 식단관리 (총정리)

### 초개인화 관련 웹사이트 목록 #### 

• Function of Beauty
• 아모레퍼시픽 공식 웹사이트
• L'Oréal Perso *(Perso 정보는 주요 해외 매장 참조)*
• NutriSense
• Noom
• 마이테이블(MyTable)
• Diet ID
• 칼로핏(CaloFit)
• Joule
• 메디푸드(MediFood)

 

 '초개인화'와   AI 식단관리란?

초개인화 식단관리는 AI와 데이터 분석을 활용하여 개인의 건강 상태, 체질, 식습관, 질환을 고려한 맞춤형 식단을 제공하는 서비스입니다. 이는 건강 유지뿐 아니라 질환 관리와 체중 감량, 체질 개선 등 다양한 목적에 맞춰 최적화된 식단을 제안합니다.

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1. 질환별 식단관리

주요 질환과 맞춤형 식단

1. 당뇨병
   • 추천 식단: 저혈당 지수(GI) 식품, 섬유질이 풍부한 야채, 통곡물.
   • 피해야 할 식품: 설탕이 첨가된 음료, 단순 탄수화물.
2. 고혈압
   • 추천 식단: 저염식, 칼륨이 풍부한 과일과 채소, 저지방 유제품.
   • 피해야 할 식품: 고염 가공식품, 인스턴트 음식.
3. 심혈관 질환
   • 추천 식단: 오메가-3가 풍부한 생선, 올리브 오일, 견과류.
   • 피해야 할 식품: 포화지방과 트랜스지방이 많은 음식.
4. 위장 질환(과민성 대장증후군)
   • 추천 식단: 저 FODMAP 식품(저발효성 탄수화물).
   • 피해야 할 식품: 유제품, 고지방 음식.

이용 가능한 기업

• NutriSense
  • 혈당 센서를 통해 실시간 데이터를 수집하여 개인화된 식단 추천.
  • 웹사이트 바로가기
• 마이테이블(MyTable)
  • 국내 맞춤형 식단 배송 서비스로 질환별 관리 가능.
  • 웹사이트 바로가기

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2. 다이어트 식단관리

AI 기반 다이어트 프로그램

1. 칼로리 추적과 영양 균형
   • AI가 하루 섭취 칼로리와 영양소 비율을 분석하여 체중 감량을 지원.
2. 다이어트 목적별 맞춤
   • 저탄고지(Keto), 단백질 강화, 간헐적 단식 등 개인 목표에 맞는 식단 제공.

추천 플랫폼 및 기업

• Noom
  • 심리적 요인과 데이터를 기반으로 맞춤형 다이어트와 식단 설계.
  • 웹사이트 바로가기
• Diet ID
  • 식습관 진단을 통해 맞춤형 다이어트 계획 제공.
  • 웹사이트 바로가기
• 칼로핏(CaloFit)
  • 국내 다이어트 전문 앱으로 칼로리 추적과 식단 추천.
  • 앱 다운로드 바로가기

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3. 체질별 식단관리

체질 분석과 AI 활용

1. 동양의학 기반 체질 분석
   • **사상체질(태양인, 소양인, 태음인, 소음인)**에 맞춘 식단 제공.
2. 개인의 체질 특성과 맞춤형 식단
   • 열이 많은 체질: 차가운 성질의 음식(오이, 수박) 추천.
   • 냉한 체질: 따뜻한 성질의 음식(생강차, 대추) 추천.

체질별 식단 추천 기업

• Joule
  • 체질별 음식 추천과 AI 기반 건강 데이터 분석.
  • 웹사이트 바로가기
• 메디푸드(MediFood)
  • 동양의학 데이터를 바탕으로 체질별 식단 제공.
  • 웹사이트 바로가기

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초개인화 식단관리 체험 및 주문

체험 및 서비스 제공 장소

• 마이테이블 체험 센터
  • 위치: 서울 강남구 역삼로 10길 22
  • 주요 서비스: 맞춤형 식단 상담 및 샘플 체험.
• NutriSense 체험 병원
  • 위치: 미국 주요 도시 병원 네트워크.

온라인 주문 플랫폼

• NutriSense: https://www.nutrisense.io
• 마이테이블(MyTable): https://www.mytable.co.kr
• Noom: https://www.noom.com
• Diet ID: https://www.dietid.com

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